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2017年 11月 29日

鶏胸肉の香味和えBENTO


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Chicken Breast Meat with Herb

■ Chinese food

今日のお弁当

・鶏胸肉の香味和え
・インゲン塩炒め
・青梗菜とレタスの胡麻和え
・切り干し大根
・シーチキンとキャベツのサラダ
・チーズとオリーブのピック
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極めて雑。

もう忙しさがそれどころではない。
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鶏胸肉の香味和えは
塩コショウした鶏胸肉に、酒、コラトゥーラ、薄力粉
両面焼いて
生姜、長ネギ、人参を炒め
パクチー、ミョウガを和えました。

こういう野菜がシャキシャキ大好きです。






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by feeling-mycuisine | 2017-11-29 10:16 | lunch box


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