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2013年 12月 02日

スパニッシュオムレツ弁当

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Spanish Omelet



■ Japanese food

おはようございます。

昨日、鯛をスープ仕立てで食べて
そのスープの具でお弁当にオムレツに。
ルクエでレンチン。
カロリーカット。

て、見えませんけどね(笑)

スープの具に卵一個割りいれ
パルメザンチーズに塩コショウして
チン。
楽だ。

見えんけども。

今日のお弁当
・鯛のソテー
・スパニッシュオムレツ
・サルサタルタル
・出がらしイリコ





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by feeling-mycuisine | 2013-12-02 09:35 | lunch box


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