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2014年 06月 03日

カマス&アサリ弁当

カマス&アサリ弁当_d0300448_930530.jpg

Kamasu and Asari


■ Japanese food

おはようございます。

今日のお弁当

・カマスの白ワインオレンジソース(セモリナ粉を付けたカマス、セロリ、ネギ、人参、パプリカ、トマト、アサリ、白ワイン、オレンジジュース、パセリ)
・水菜の胡麻和え
・エノキとシシトウのハム巻き(ソテー)
・ズッキーニのソテー(中央人参)
・山椒の佃煮
・冷凍保存 常備菜の根菜とコンニャクの炒め煮
・茹でスナップエンドウ
・シソの葉

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by feeling-mycuisine | 2014-06-03 09:44 | lunch box


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