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2014年 06月 23日

手羽先パリパリ弁当

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Crispy Wing Tips


■ Japanese food

おはようございます。

今日のお弁当

・手羽先のパリパリ焼きwithロースト玉葱(漬けてオーブンで焼くだけ。
漬け汁:EXオリーブオイル、ローズマリー、鷹の爪、胡麻、酒、味醂、醤油、砂糖)

・人参とセロリのキンピラ
・大根と水菜のサラダ(ユズドレッシング)
・冷凍保存 常備菜 切干大根の煮物
・冷凍保存 常備菜 おから煮
・冷凍保存 五目煮
・花形人参(人参、グリーンピース)
・茹でキヌサヤ
・プチトマト
・シソの葉

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by feeling-mycuisine | 2014-06-23 09:59 | lunch box


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