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2015年 01月 08日

がんもBENTO

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Ganmodoki


■ Japanese food

・揚げがんもwith岩塩
(木綿豆腐、つくね芋、おから、金時人参、インゲン、枝豆、カニカマ、蓮根、鰹節、卵)
・彩野菜の甘酢サラダ(玉葱、紫カブ、赤カブ、ラディッシュ、ズッキーニ、胡瓜、茗荷、塩もみして、酢みかん、酢、砂糖、カイエンヌペッパー)
・金時人参とネギのキンピラ(セロリ)
・二色パプリカ塩炒め
・イリコ田作りとネギの卵焼き
・茹で野菜(ブロッコリ、ロマネスコ、スナップエンドウ)
・花形人参
・梅干
・シソ

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by feeling-mycuisine | 2015-01-08 09:35 | lunch box


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