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2015年 10月 07日

サルサde鰯パン粉焼き&イカ下足かり焼きBENTO

サルサde鰯パン粉焼き&イカ下足かり焼きBENTO_d0300448_9585486.jpg

Sardine&Squid


■ Japanese food

今日のお弁当

・鰯パン粉焼きwithサルサ(玉葱、胡瓜、トマト、人参、セロリ、唐辛子、カボス、レモン、塩、ブラックッペパー)
・イカ下足カリ焼き(片栗粉)
・小松菜と厚揚げのお浸し
・おから煮(茅乃舎出汁パック粉末、唐辛子、薄揚げ、人参、シメジ、枝豆)
・薩摩芋レモン煮
・白菜のちりめん山椒和え(自家製ちりめん山椒、鰹節、醤油)
・胡瓜とエノキのナムル(玉葱、すり胡麻、塩、砂糖、醤油、酢、胡麻油、カラシ)
・トマトの酢味噌掛け
・人参とセロリの金平
・大豆と根菜の金平
・茗荷甘酢漬け
・ラディッシュ
・バタフライ人参
・オクラ
・シソ
サルサde鰯パン粉焼き&イカ下足かり焼きBENTO_d0300448_959762.jpg

今日は、朝からグラスを落としてしまい、ナイフに直撃し木っ端微塵。
しかもそこは、まな板の上。
朝から、まな板も床も、キラキラ~。

言うてる場合かっ。(T_T)

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by feeling-mycuisine | 2015-10-07 10:12 | lunch box


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