人気ブログランキング | 話題のタグを見る
2017年 01月 24日

鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒めBENTO

鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒めBENTO_d0300448_10382412.jpg

White Chicken and Snap Garden Peas


■ Chinese food

今日のお弁当

・鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒め(あやめ雪カブ、豆苗、パプリカ黄)
・ミネストローネの具
・ほうれん草のエゴマパウダー和え
・切り干し大根の煮物
・出汁漬け茹で卵
・仕切りに紅新大根塩もみ
・サラダ菜
鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒めBENTO_d0300448_10383626.jpg

昨日、お弁当箱を持って帰るのを忘れていました。
朝まで気づきませんでした。
鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒めBENTO_d0300448_10384762.jpg

頂きものの中で不人気№1。
野菜ジュースでミネストローネ作りました。

肉無し。白ワイン、ローリエ、野菜ジュース。
これ、使えるー。(使えるけど、まだ2ケースもあるー。)

いつも母に炒め物に調味料一体何使ってるの?とよく聞かれます。
気に入ってくれているらしい。
使ったものは
まずお肉に下味。塩、コショウ、老酒、胡麻油、片栗粉。
鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒めBENTO_d0300448_10391458.jpg

三冊目の須賀さん。
これもまた素敵。
鶏胸肉とスナップエンドウの中華炒めBENTO_d0300448_10385968.jpg

今、旅がしたくてたまりません。


にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村





Twitter設置してみました。follow me~♪

by feeling-mycuisine | 2017-01-24 11:13 | lunch box


<< 赤魚煮付けBENTO      煮物!煮物!煮物!BENTO >>